蔬菜类有哪些名称?哪几道菜家常生活缺不了,色香味俱全,营养解馋,好吃又好做呢

2024-04-26 21:00:06 :15

蔬菜类有哪些名称?哪几道菜家常生活缺不了,色香味俱全,营养解馋,好吃又好做呢

这篇文章给大家聊聊关于菜生活,以及蔬菜类有哪些名称对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

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蔬菜类有哪些名称

蔬菜类有哪些名称

  蔬菜类有哪些名称,蔬菜是我们常吃的一种食物,蔬菜的种类特别繁多,可以具体概括为叶苔类的蔬菜,根茎类的蔬菜,以及瓜果类的蔬菜,另外菌类食物也是蔬菜的一种,以下是关于蔬菜类有哪些名称。

  蔬菜类有哪些名称1

  生活中有很多种蔬菜,常见的60种蔬菜名称有蘑菇、韭菜、洋葱、大蒜、大白菜、慈姑、马铃薯、蚕豆、黑木耳、地瓜等。每种蔬菜中含有不同的营养成分,适量的食用蔬菜可以吸收更多的养分,对身体有好益无害。

  蔬菜又被分为20多个小科,8个大科,十字花科蔬菜有萝卜、芜菁、甘蓝、芥菜、花椰菜、青花菜、根芥菜等;伞形科蔬菜有芹菜、胡萝卜、小茴香、香菜等;茄科蔬菜有茄子、番茄、辣椒、甜椒等;藜科蔬菜有菠菜和甜菜。

  葫芦科蔬菜有黄瓜、西葫芦、南瓜、丝瓜、笋瓜、苦瓜、冬瓜、佛手瓜等;豆科蔬菜有菜豆、豌豆、豇豆、扁豆、毛豆、刀豆等;百合科蔬菜有黄花菜、百合、芦笋等;菊科蔬菜有莴苣、茼蒿、莴笋、菊芋、朝鲜蓟、牛蒡等。

  除此之外,蔬菜也被分为肉质根、块根类和叶菜类,肉质根蔬菜有胡萝卜、辣根、美洲防风等;块根类蔬菜有茭白、莲藕、姜、胡葱、襄荷;叶菜类蔬菜有乌塌菜和菜台。蔬菜是生活中必不可少的食物,如果缺少蔬菜人们将会缺少养分。

  除了这60种蔬菜生活中还有很多种别的蔬菜,有的是常见的,有的是不常见的,挑选蔬菜时可以通过蔬菜的颜色来购买,色泽光亮看到蔬菜更新鲜。有的蔬菜可以生吃有的不行,像胡萝卜、黄瓜、番茄这些蔬菜是可以生吃的。

  蔬菜类有哪些名称2

   常见蔬菜名称大全

  1 蘑菇 2 洋葱 3 茭头.4 大葱 5 大蒜 6 韭菜 7 苋菜 8 魔芋 9 芹菜 10 牛蒡 11 芦笋 12 黑木耳 13 冬瓜 14 叶添菜 15 杷添菜 16 芥蓝 17 菜苔 18 普通白菜 19 芜菁甘蓝 20 结球甘蓝 21 花椰菜 22 抱子甘蓝 23 青花菜 24 球茎甘蓝 .25 大白菜 26 叶用芥菜 27 杷芥菜 28 茎用芥菜 29 荠菜 30 长辣椒

  31 甜椒 32 香椿 33 茼蒿 34 苦苣 35 芋头 36 芫荽 37 笋瓜 38 西葫芦 40 黄瓜 41 朝鲜蓟 42 胡萝卜 43 山药 44 扁豆 45 荸荠 46 茴香 47 毛豆 48 黄花菜 49 菊芋 50 猴头蘑 51 蕹菜 52 莴笋 53 结球莴苣 54 皱叶莴苣 55 瓠瓜 56 香菇 57 百合 58 丝瓜 59 番茄 60 冬寒菜 61 苦瓜 62 藕 63 豆薯 64 菜豆

  65 毛竹笋 66 豌豆 67 平菇 68 葛 69 萝卜 70 食用大黄 71 慈菇 72 马铃薯 73 茄子 74 草石蚕 75 菠菜 76 银耳 77 蛇瓜 78 口蘑 79 蚕豆 80 豇豆 81 草菇 82 姜 .83 茭白

   蔬菜的分类

  1、叶苔类:是无机盐和维生素的重要来源。在这类蔬菜中尤以绿色叶菜为蔬菜类食物的代表,如油菜、小白菜、雪里蕻、荠菜、韭菜等含有较多的胡萝卜素、维生素C,并含有一定量的维生素B2。

  2、根茎类:根茎类食物是介于粮食与蔬菜之间的食物。如马铃薯、甜薯、芋头等,含淀粉较多,可供给较多的热量。这类菜每100克可供330~420千焦耳(79~100千卡),(一般蔬菜每100克供热量为40~170千焦耳(10~41千卡)。

  其蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对地较低。但带有红黄颜色的胡萝卜、红薯等是胡萝卜素的良好来源。

  3、瓜类及茄果类:这一类蔬菜大部分是夏秋季节上市的,在绿叶菜较少的季节,是提供无机盐与维生素的来源。

  4、菌类:食用菌类可分野生菌与人工栽培菌两类。野生的约有200多种,味鲜美,如口蘑、鸡油菌等。栽培的食用蕈类主要有洋蘑菇、香菇、银耳、黑木耳等。

  食用蕈类的.营养素含量并不突出,但风味佳美,是烹调菜肴的佳品,同时有些种类还有一定的保健作用和药用价值。

  蔬菜类有哪些名称3

  白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱。

  萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄。

  冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜。

  毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆。

  香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、口蘑。扩展资料

  蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高。

  但从保健的角度来看,膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。

  此外,蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分,如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,许多蔬菜还含有独特的微量元素,对人体具有特殊的保健功效,如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。

哪几道菜家常生活缺不了,色香味俱全,营养解馋,好吃又好做呢

糟煎小炒肉

做法1、取带皮的猪软五花肉清理干净,切割成锅厚度大片的2、入炒菜锅用旺迅速炒断生,烹醋3、资金投入冬茹、生姜片、翠绿色青椒段煸炒两下。

南瓜焖排骨

食物:羊排500克,冬瓜300克,葱段和姜片适当、盐一茶匙,白胡椒粉一茶匙,生抽酱油一茶匙,老抽王一小茶勺。作法1.冬瓜切略微大一点的块。把羊排放进清清水中10min,捞起来后冲洗鲜血并沥干水。锅里加少许油,添加猪排骨文火渐渐地小火煎掉色。2.放进葱段和生姜进行爆香。添加盐、白胡椒粉、生抽老抽调料,炒匀。添加冬瓜块煸炒,冬瓜逐渐变松时添加适量沸水,文火逐渐焖。

啤洒炖猪脚

原材料:猪蹄、调味品蒜、葱结、姜、卤肉包、啤洒、老抽王、老冰糖。作法:1、猪蹄焯烧开加一汤匙纯粮酒再度烧开后清洗干净毛沥干预留。2、猪蹄用煎炸着色。(怕油炸能够省去,可是煎炸后猪蹄锁住了香气,炖之后皮也很好吃)3、啤洒,盐,卤料,老抽王,老冰糖,葱,姜(拍散),一起放进压力煲。4、猪脚放进,依照你喜欢的口味挑选功能键,喜爱软软烂的就选豆牛蹄筋,不太喜欢那么软,喜爱有口感的能选鸡鱼,或是猪排骨。我认为鸡鱼就够了。

荷兰豆炒腊肠

食物:荷兰豆250克、香肠腊肉100克、味精少量、食用盐少量;作法1.将荷兰豆撕下多边夹筋,清洗;2.荷兰豆入开水锅里焯烫一下;3.将焯烫完的荷兰豆沥干水;4.将香肠腊肉放冷水里泡浸几为钟,沥干水切簿片;5.开猛火将炒菜锅躁热,倒进切割成簿片的香肠腊肉煸炒一会,加上一勺冷水略微煮一会。

每天做什么家常菜

家常菜介绍如下:家常菜一般就是指简单容易做的菜,可以自己在家独自己完的炒菜,每天在家做菜经常都是那几样菜,为了改善生活现在这50道家常菜做法大全分享给大家,都是采用番茄,土豆,猪肉,牛肉,鱼这些食材制作而成,每道菜都有详细制作过程,让你每天在家都能吃到不重样的家常菜,其实这些菜都是生活中最常见的食材不完成,都是当季新鲜蔬菜。比如可乐鸡翅的做法:1.准备食材。2.将鸡翅放到水中焯一下捞出备用。3.锅中少放一点点油,然后将鸡翅放锅中,小火煎至表面金黄。4.把姜片、八角放入锅中,煸炒出香味。然后把可乐倒入锅中,再加少许酱油、盐提味,大火烧开后转小火炖15分钟。5.转大火收汁。收汁的时候要不停的用铲子翻动,直至鸡翅表面裹上焦糖色,锅中有明油渗出即可。6.装盘上桌即可。

盐煎肉是哪里的菜

  • 盐煎肉,四川传统特色名菜,属川菜,是川菜家常风味菜肴的代表作,与回锅肉共称为姐妹菜。本品以猪后臀肉为原料烹制方法加工而成,成菜肉片鲜嫩,颜色深红,干香酥嫩,味道鲜美,具有浓厚的地方风味。

  • 中国传统美食各种各样,各种各样口感、各种各样食物,能够考虑不一样人的需要。盐煎肉,是一种四川传统式菜式,也是四川家庭菜谱中的熟客。盐煎肉与回锅肉较为相近,还可以说成姊妹菜。盐煎肉关键运用生猪肉制做而成,干脆香嫩,美味可口。那麼,大伙儿了解纯正的盐煎肉怎么做吗?盐煎肉,四川传统式特点特色美食,属四川菜,是四川菜生活中口味菜式的经典作品,与回锅肉共称之为姊妹菜。本产品以猪后臀肉为原材料烹调方式 生产加工而成,成菜小肉细嫩,色调深红色,干脆香嫩,美味可口,具备深厚的本地特色。食谱调料:猪后腿肉200克,青蒜苗50克,郫县豆瓣酱20克,甜辣酱10克,生抽10克,米酒10克,水豆豉10克,鸡精3克。做法1将胖瘦相接的肉削皮,切发展、宽、厚各自为:7x5x0.2公分的片状,清蒜黄择洗干净,切盛5公分长的节;2热锅后,锅内留底油至五成热,放进小肉、适当盐,低火爆锅至水份挥发,锅外干变清澈,转文火,即下郫县豆瓣酱、水豆豉,炒成鲜红色,加生抽、甜辣酱、韭菜苔炒断生,出锅前面鸡精和匀,出锅摆盘即成。烹饪方法1.煸肉时可放置适当盐,给肉入底味。2.要等锅中油变清澈菜能放豆瓣电影,油不清澈,表明有水份,豆瓣电影炒不干香。3.炒豆瓣电影时要转文火,炒出香味炒红,肉味才麻辣;4.韭菜苔入锅不适合久炒,要迅速出锅,方能维持绿色,如无韭菜苔,能用小葱替代。菜肴特性:颜色洪亮,干香滋养,咸香中辣,有点回甜。生猪肉的营养成分十分全方位,除开蛋白、人体脂肪等关键营养元素外,还带有钙、磷、铁、尼克酸、维生素b2和尼克酸等。瘦猪肉中还带有血红蛋白浓度,能够具有补铁的作用,可以防止贫血。肉中的血红蛋白浓度比绿色植物中的更强消化吸收,因而,吃猪瘦肉补钙的实际效果要比吃蔬菜好。

树仔菜的生长习性怎么样适合在哪些地方种植

树仔菜属于热带灌木,产于海南省五指山中南部山地,当地人摘其嫩梢为菜,故得名“五指山树仔菜”。出产树仔菜以海南省保亭黎族苗族自治县为最多,因为该县的水源、土壤、气候适宜树仔菜的生长。树仔菜具有丰富的营养价值和无污染、纯天然食品的特点,已经成为高级宾馆、酒楼优选的蔬菜品种。

树仔菜

树仔菜的适应性强,喜高温、喜湿、好肥,对土壤的要求不严格,土层深厚的红壤土最适宜其生长。年平均气温在22℃至24℃、年平均雨量在1700毫米至2200毫米的气象条件可满足其生长。

树仔菜的营养丰富,检测报告表明,每百克树仔菜含粗蛋白6.06克、维生素B20.86毫克、维生素C119.9毫克、胡萝卜素13.77毫克,其所含的维生素B2和胡萝卜素是普通蔬菜的10多倍,维生素C和粗蛋白含量是普通蔬菜的4倍至5倍。由于树仔菜富含胡萝卜素、维生素C和B2,因此它是最好的防癌食品和美容食品。据研究表明,胡萝卜素和维生素C可以抗御8种癌症,常吃富含胡萝卜素和维生素C的果子、蔬菜的人群,可大大减少癌症的发生。维生素B2能促进人体皮肤的新陈代谢,使皮肤保持红润、光滑和细腻。

树仔菜

树仔菜的种植周期短,一般种植3个月即可收获,能连续采摘6年至8年。收获期为每年3月至11月,特别是在高温多雨的蔬菜淡季,恰好是树仔菜生产的旺季,可以补充市场对蔬菜的需求。由于种植树仔菜不施用化肥和化学农药,只施用农家肥和植物性农药,避免了化学杀虫剂、除草剂、杀菌剂所带来的污染。所以树仔菜保持了它原有的天然食品属性。

树仔菜

树仔菜生长粗放,若能加强肥水管理,既能提高产品品质,延长采摘期,又能增加产量,故应每采收1次~2次后,培土追肥。追肥可用复合肥5千克-10千克、硫酸钾3千克-6千克,或牛粪干、堆厩肥500千克和草木灰50千克。为了提高土壤肥力,秋后可压青一次,浇沤熟的人粪尿1000千克,春初选择晴天中耕追肥后覆盖稻草,以保护根系不受低温的影响,使芽尽早萌动。

树仔菜

蔬菜种类大全图片

生活中有很多种蔬菜,常见的60种蔬菜名称有蘑菇、韭菜、洋葱、大蒜、大白菜、慈姑、马铃薯、蚕豆、黑木耳、地瓜等。每种蔬菜中含有不同的营养成分,适量的食用蔬菜可以吸收更多的养分,对身体有好益无害。蔬菜又被分为20多个小科,8个大科,十字花科蔬菜有萝卜、芜菁、甘蓝、芥菜、花椰菜、青花菜、根芥菜等;伞形科蔬菜有芹菜、胡萝卜、小茴香、香菜等;茄科蔬菜有茄子、番茄、辣椒、甜椒等;藜科蔬菜有菠菜和甜菜。葫芦科蔬菜有黄瓜、西葫芦、南瓜、丝瓜、笋瓜、苦瓜、冬瓜、佛手瓜等;豆科蔬菜有菜豆、豌豆、豇豆、扁豆、毛豆、刀豆等;百合科蔬菜有黄花菜、百合、芦笋等;菊科蔬菜有莴苣、茼蒿、莴笋、菊芋、朝鲜蓟、牛蒡等。除此之外,蔬菜也被分为肉质根、块根类和叶菜类,肉质根蔬菜有胡萝卜、辣根、美洲防风等;块根类蔬菜有茭白、莲藕、姜、胡葱、襄荷;叶菜类蔬菜有乌塌菜和菜台。蔬菜是生活中必不可少的食物,如果缺少蔬菜人们将会缺少养分。除了这60种蔬菜生活中还有很多种别的蔬菜,有的是常见的,有的是不常见的,挑选蔬菜时可以通过蔬菜的颜色来购买,色泽光亮看到蔬菜更新鲜。有的蔬菜可以生吃有的不行,像胡萝卜、黄瓜、番茄这些蔬菜是可以生吃的。

阳台上面种植蔬菜好处多多,现在这个季节阳台上面,可以种植什么蔬菜

 如今许多小伙伴都是在自己家生活阳台上种一些经常吃的蔬菜水果,感觉既低碳环保,又特有快乐。夏天是蔬菜水果生长发育的高峰期,这个时候有许多蔬菜水果都尤其合适在家里栽种,还很好保养。那今日我就为大伙儿强烈推荐10种夏季合适在阳台上栽种的瓜果蔬菜,大家一起来看看吧。

先讲回答,夏天虽说高温天气变化多端,温度挺高,不过这个时候也完全可以在家里面的阳台上栽种一些蔬菜水果,这也是没有一点难题的。由于夏天的来到,不论是菜园里的蔬菜水果、或是大棚里的蔬菜水果、又或者阳台上栽种的瓜果蔬菜,全是生长发育最充沛的时,都是别的粮食作物一年之中,生长发育速度最快的时时刻刻。不过夏天因为温度比较高,病害也相对性比较多,因而大家这时种植蔬菜要较为不便一点。

黄瓜是大家最常见的一种蔬菜,都是大家夏季尤其喜欢吃的蔬菜种类,如果我们也喜欢吃黄瓜得话,我觉得压根也不必须去买别人的,完全可以自身在家里面运用生活阳台来栽种一两株,只需根据简单管理方法就可得到相当不错的获得,想吃的时候顺手一摘就行了,十分便捷。樱桃小萝卜,夏季在阳台上种植蔬菜,还可以挑选樱桃小萝卜这一种类,此种类萝卜种植简易,病害非常少。

一般我们都是依据阳台朝向来挑选青菜的,如果你的生活阳台是向南的,光照充足,自然通风优良,那样这类则是很理想化的栽菜生活阳台了,一般情况下,蔬菜水果全是在全日照情况下才能成长的特别好,因此在这类阳台上,您可以栽种好几种蔬菜水果,并且一般都长得不会差。

珠菜生活中叫什么名字

淡菜是贻贝科动物的贝肉。也叫壳菜,珠菜或青口。海洋软休动贻贝是一些双壳类软体动物,壳青黑褐色,生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海红,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。

60种蔬菜名称

60种蔬菜有蘑菇、韭菜、洋葱、大蒜、大白菜、慈姑、马铃薯、蚕豆、黑木耳、地瓜、萝卜、芜菁、甘蓝、芥菜、花椰菜、青花菜、根芥菜等等。每种蔬菜都有不同的营养成分,蔬菜是生活中必不可少的食物,如果缺少蔬菜人们会缺少养分。

60种蔬菜的名称

生活中有很多种蔬菜,常见的60种蔬菜名称有蘑菇、韭菜、洋葱、大蒜、大白菜、慈姑、马铃薯、蚕豆、黑木耳、地瓜等。每种蔬菜中含有不同的营养成分,适量的食用蔬菜可以吸收更多的养分,对身体有好益无害。

蔬菜又被分为20多个小科,8个大科,十字花科蔬菜有萝卜、芜菁、甘蓝、芥菜、花椰菜、青花菜、根芥菜等;伞形科蔬菜有芹菜、胡萝卜、小茴香、香菜等;茄科蔬菜有茄子、番茄、辣椒、甜椒等;藜科蔬菜有菠菜和甜菜。

葫芦科蔬菜有黄瓜、西葫芦、南瓜、丝瓜、笋瓜、苦瓜、冬瓜、佛手瓜等;豆科蔬菜有菜豆、豌豆、豇豆、扁豆、毛豆、刀豆等;百合科蔬菜有黄花菜、百合、芦笋等;菊科蔬菜有莴苣、茼蒿、莴笋、菊芋、朝鲜蓟、牛蒡等。

除此之外,蔬菜也被分为肉质根、块根类和叶菜类,肉质根蔬菜有胡萝卜、辣根、美洲防风等;块根类蔬菜有茭白、莲藕、姜、胡葱、襄荷;叶菜类蔬菜有乌塌菜和菜台。蔬菜是生活中必不可少的食物,如果缺少蔬菜人们将会缺少养分。

除了这60种蔬菜生活中还有很多种别的蔬菜,有的是常见的,有的是不常见的,挑选蔬菜时可以通过蔬菜的颜色来购买,色泽光亮看到蔬菜更新鲜。有的蔬菜可以生吃有的不行,像胡萝卜、黄瓜、番茄这些蔬菜是可以生吃的。

关于菜生活,蔬菜类有哪些名称的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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